In de Vuur en IJs podcast van (adem)coach Daan van de Konijnenburg komen gasten aan het woord die een inspirerend verhaal hebben over zelfheling, bewustzijn en alles voor een vrijer en energieker leven. Luister terug naar dit mooie gesprek met breathwork facilitator Peter Vermeiren, aanrader!

De kracht van breathwork: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel

In deze aflevering met Peter Vermeiren, van Breath & Energy, gaat Daan dieper met hem in op eenheidservaring en de rol die breahtwork hierin heeft. Peter deelt zijn ervaringen met breathwork en deelt ook zijn kijk hierop in relatie tot mentale gezondheid. Hoe kan de ademhaling je bijvoorbeeld helpen om te dealen met seizoensgebonden depressie?

Luister de aflevering via Spotify of je eigen favoriete kanaal.

Meer lezen / luisteren?

Lees hier het interview met Peter op dit platform, of luister naar mijzelf te gast in de Vuur en IJs podcast, over mijn eigen transformatieproces dankzij de adem. Meer info over Daan vind je op vuurenijs.nl.

Wil jij aan de slag met een goede ademcoach bij jou in de buurt? Kijk dan in de coach finder!