Renske Lemstra - Adem & Coaching

Aanbod
1-op-1 ademsessies
Groepssessies
Retreats

Specialismen
Liquid Breath

Locatie
Heerenveen

Website
www.renskelemstra.nl

Lees ook dit interview met Renske op The Breathwork Movement: WAAROM ADEMEN EEN DIEPE VORM VAN ONTSPANNING IS

Introductie
Na een jarenlange relatie waarin ik mezelf niet op nummer één zette was ik mezelf helemaal kwijt. Ik liep mezelf constant voorbij, voelde me onzeker, kropte mijn emoties op en leefde op de automatische piloot. Dit was niet wat ik wilde.

Ademwerk was één van de belangrijkste dingen die mij hielp mijzelf terug te vinden. Ik kwam in verbinding met mezelf en kreeg ineens ruimte om te ‘voelen’. Ik kon mijn tranen weer laten stromen, maar nog veel belangrijker: ik durfde ze te laten zien.

In mijn zoektocht kwam Liquid Breath op mijn pad, een magische, toegankelijke en zachte ademhalingsmethode. Ik leerde weer te voelen. Ik leerde om te leven inplaats van te laten leven. Je mag voor jezelf kiezen, je mag jezelf op nummer één zetten. Je hebt altijd een keuze.

Kijk voor meer informatie op www.renskelemstra.nl.

Voor het overzicht van alle ademcoaches: