Linsey Berkhout - BoHuman Coaching & Training

Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie
Coaching bij AD(H)D en hoogsensitiviteit
NLP
Reiki
Yoga

Locatie
Schipluiden

Website
www.bohuman.nl

Email
linsey@bohuman.nl

Introductie
Ik ben Linsey en als AD(H)D / ademcoach & expert in neurodiversiteit begeleid ik mensen die zich herkennen in de kenmerken van ADHD, ADD en hoogsensitiviteit. De adem is een prachtige tool om mensen uit hun volle hoofd te krijgen en weer in contact te brengen met hun hart en lichaam.

In mijn praktijk (en in het bedrijfsleven) zie ik mensen die last hebben van veel gedachten, piekeren, angst, stress, gevolgschade, mentale en fysieke klachten. Ze leven veel in hun hoofd en hebben weinig tot geen contact meer met het lijf. Het is mijn doel om mensen weer te verbinden met hun hoofd, hart en lichaam. Zodat ze hun unieke handleiding ontdekken, inclusief hun uitdagingen, talenten en hartsverlangen.

Ik maak veel gebruik van de verbonden adem om bijvoorbeeld emotionele blokkades in beweging te zetten. Soms is de verbonden adem niet passend omdat het zenuwstelsel al flink uit balans is, dan is hartcoherentie perfect. Een zachtere methode voor meer balans en rust. Daarnaast pas ik diverse ademhalingsoefeningen toe tijdens de coaching voor meer ontspanning en focus.

Kijk voor meer informatie op www.bohuman.nl.

Voor het overzicht van alle ademcoaches: