Jos Derksen - Adembaas

Aanbod
1-op-1 trajecten, bedrijfstrainingen, groepsessies

Specialismen
Ademcoaching algemeen, coaching bij burn-out en stress, angst- en paniekaanvallen.

Ook: Ziekteverzuim preventie en herintreding trajecten. Unieke AdemWOD* trainingen over ademhaling en optimalisatie.

*Concept waarbij ademwerk toegepast wordt binnen de sportschool, zodat je de kracht van ademinterventies kunt leren in een performance setting

Locatie
Elst (Gelderland) & online

Website
adembaas.nl

Lees ook dit interview met Jos op The Breathwork Movement, waarin hij vertelt over zijn persoonlijke verhaal: WAAROM KLEINE AANPASSINGEN IN JE ADEMHALING EEN WERELD VAN VERSCHIL KUNNEN MAKEN - HET VERHAAL VAN ADEMCOACH JOS DERKSEN

Email
jos@adembaas.nl

Introductie
Ik geloof dat de belangrijkste tool die je moet bezitten, zelfregulatie van stress is. En dit kan jij binnen no-time aanleren door middel van ademinterventies. Door controle te nemen over je stress level, zullen andere zaken in leven makkelijk mee veranderen. Zoals de kwaliteit van je slaap, humeur en energielevel.

Met de preventie trainingen leer ik werknemers direct toepasbare interventies voor het reguleren van stress naar ontspanning en focus. Zodat je als werknemer beter leert presteren zonder stress. De training is een complete aanpak met direct waarneembare simpele interventies. Succes gegarandeerd!

Voor werknemers met ziekteverzuim verzorg ik 1-op-1 trajecten, om snel en krachtig te kunnen herintreden. Werknemers met stress en burn-out klachten ervaren binnen 2 sessie grote verschillen in regulatie en optimalisatie van hun humeur, slaap en energie. Deelnemers noemen mijn trajecten en trainingen: diepgaand, met humor, praktisch en zinvol.

Ik benader iedere hulpvraag actief en persoonlijk, zodat jij direct resultaat krijgt van wat jij nodig hebt.

Kijk voor meer info op adembaas.nl.

Voor het overzicht van alle ademcoaches: